キノコのガーリックソテー

キノコ類がたっぷりで、ヘルシーメニューです!このレシピの生い立ち沢山キノコ類が冷蔵庫にあったので!

  1. シイタケ 3枚
  2. 舞茸、しめじ 各1/2かぶ
  3. エリンギ 1本
  4. 豚肉 50g
  5. ニンニク(チューブ) 2〜3cm
  6. 生姜みじん切り 大1
  7. コンソメ 1個
  8. 料理酒 大1
  9. 乾燥バジル 適量

作り方

  1. 1

    キノコ類を食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ニンニク、生姜を炒める。

    • キノコのガーリックソテー作り方2写真
  3. 3

    食べやすい大きさに切った豚肉を炒める。

    • キノコのガーリックソテー作り方3写真
  4. 4

    豚肉がザッと炒まったら、キノコ類を入れて炒める。

    • キノコのガーリックソテー作り方4写真
  5. 5

    全体に油が回り、しんなりしてきたらコンソメと料理酒を入れて炒める。

    • キノコのガーリックソテー作り方5写真
  6. 6

    睡眠個が飛んだら、好みでバジルを加え出来上がり!

    • キノコのガーリックソテー作り方6写真
  7. 7

    こんな感じ!パセリでもネギでも美味しいと思います。

    • キノコのガーリックソテー作り方7写真

コツ・ポイント強火で炒めること位です。

Tags:

エリンギ / コンソメ / シイタケ / ニンニクチューブ / 乾燥バジル / 料理酒 / 生姜(みじん切り) / 舞茸しめじ / 豚肉

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