キッズメニュー麻婆豆腐

子どもの保育園で教えてもらったレシピです。辛みがないので小さなお子さんも大丈夫!
このレシピの生い立ち
麻婆豆腐と一緒に出るメニューNo.1は伴三糸というサラダです。大抵その組み合わせ。栄養バランス良いのかな?伴三糸もアップしてあるのでよろしければどうぞ(^.^)

材料

  1. 豆腐 1丁半
  2. 豚ひき肉 80g
  3. 太ネギ 1/4本
  4. 人参 小1/2本
  5. 干し椎茸 3枚
  6. 生姜 1かけ
  7. ニンニク 1かけ
  8. 赤みそ 大さじ1
  9. 醤油 大さじ1
  10. 砂糖 大さじ1
  11. 固形スープ 1個
  12. 片栗粉 大さじ1

作り方

  1. 1

    ネギ・戻した干し椎茸・人参・生姜・ニンニクはみじん切りにする。豆腐は大きめのさいの目切りに。

  2. 2

    油を熱しニンニク・生姜をよく炒め、みじん切りにした材料も加えて炒める。

  3. 3

    調味料は合わせておき、水(2カップ)とスープと一緒に加えて煮る。

  4. 4

    3に豆腐を加え、一煮立ちさせ水溶き片栗粉を加えてできあがり。

コツ・ポイント

ナメコやオクラ(薄切り)を入れても美味しいです。写真はナメコ入り。

Tags:

ニンニク / 人参 / 固形スープ / 太ネギ / 干し椎茸 / 片栗粉 / 生姜 / 砂糖 / 豆腐 / 豚ひき肉 / 赤みそ / 醤油

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