キッズメニューポークビーンズ

子どもの保育園で教えてもらったレシピです。栄養満点!

材料

  1. 大豆の水煮 200g
  2. 豚コマ 100g
  3. 玉ねぎ 1個
  4. 人参 1本
  5. マッシュルーム 1缶
  6. ケチャップ 大さじ5
  7. スープの素 1個
  8. 砂糖 小さじ1
  9. ウスターソース 大さじ2

作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切り、人参はいちょう切りにする。鍋に油(適宜)を熱し、豚肉・玉ねぎ・人参を炒める。

  2. 2

    豚肉に火が通ったら大豆・マッシュルームを入れ、ひたひたの水とスープの素で煮る。

  3. 3

    人参が柔らかくなったらケチャップ・ソース・砂糖で味を調えてとろみがつくまで煮込む。焦げないよう時々かき混ぜる。

コツ・ポイント

煮込み加減はお好みで。試食会の時はサラッとした感じでしたが、私はドロドロに煮込んでます。どちらも美味しいです。

Tags:

ウスターソース / ケチャップ / スープの素 / マッシュルーム / 人参 / 大豆の水煮 / 玉ねぎ / 砂糖 / 豚コマ

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