キウイフルーツコンポート目の過労に簡単

クックT9NBUW☆さん、つくれぽありがとう！キウイフルーツと干しぶどうは、目の乾燥・長期のストレス・視力の低下・目の老化に

材料

  1. キウイフルーツ ５個
  2. てんさい糖(砂糖) 70g
  3. 干しぶどう 適量
  4. 水 100ml

作り方

  1. 1

    材料をそろえる

    • キウイフルーツコンポート♪目の過労に簡単作り方1写真
  2. 2

    鍋に、皮を剥いて1/2に切ったキウイフルーツを入れ、

    • キウイフルーツコンポート♪目の過労に簡単作り方2写真
  3. 3

    水を加え、中火にかけて

    • キウイフルーツコンポート♪目の過労に簡単作り方3写真
  4. 4

    てんさい糖を加え、5分くらい煮込んで、

    • キウイフルーツコンポート♪目の過労に簡単作り方4写真
  5. 5

    干しブドウを加え

    • キウイフルーツコンポート♪目の過労に簡単作り方5写真
  6. 6

    火を止め粗熱をとる。出来上がり！

    • キウイフルーツコンポート♪目の過労に簡単作り方6写真

コツ・ポイント

Yokchina

キウイフルーツと干しぶどうは、目の乾燥・目の熱感・長期のストレス・視力の低下・眼底出血・目の老化に効果あり♪

Tags:

てんさい糖砂糖 / キウイフルーツ / 干しぶどう / 水

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