ガーリック風味豚肉とごぼう白滝の甘辛煮

豚肉と牛蒡が相性抜群!白滝で量増し、ガーリックパウダーでお手軽コク増し♪ご飯が進みます(*´∀`)作り置きにも良いですよ
このレシピの生い立ち
豚肉が半パック残ってたので白滝でカサ増しヘルシーに。炒め煮の仕上げにガーリックパウダーをちょっと加えたら、お手軽に食欲をそそる一品になりました♬

材料

  1. ごぼう 小さめだと2本
  2. 白滝 1袋
  3. 豚肉 150g
  4. 酒(下味用) 大さじ1
  5. 醤油(下味用) 小さじ1
  6. サラダ油 大さじ1
  7. 大さじ2
  8. 砂糖 大さじ1
  9. みりん 大さじ1
  10. 醤油 大さじ2
  11. ガーリックパウダー お好みで

作り方

  1. 1

    ごぼうはやりやすい方法で皮をそぎ、笹掻き又は細切りにし軽く水洗い。

    豚肉は食べやすい大きさに切り酒と醤油を揉み込む。

    • ガーリック風味♪豚肉とごぼう白滝の甘辛煮作り方1写真
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    白滝は水洗いし食べやすい長さに切り、フライパンで強火で乾炒りする。白くプリプリっとしてきたら、油とごぼうを加えて炒める。

    • ガーリック風味♪豚肉とごぼう白滝の甘辛煮作り方2写真
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    ごぼうがシナっとしたら、酒と肉を加えて蓋をして中火で2分位蒸し煮。蓋をとったら砂糖、みりん、醤油を加えて火を強め炒り煮。

    • ガーリック風味♪豚肉とごぼう白滝の甘辛煮作り方3写真
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    水分がなくなってきたら焦がさないよう混ぜながら、ガーリックパウダーを振りタレとよく絡める。

    • ガーリック風味♪豚肉とごぼう白滝の甘辛煮作り方4写真
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    皿に盛り付け、お好みで七味や糸唐辛子などをトッピングして出来上がり!

    • ガーリック風味♪豚肉とごぼう白滝の甘辛煮作り方5写真
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    【つくれぽへのお礼のコメントについて】

    工程ではなく、頂いたRpのコメント欄に記載する事にしました。数日間掲載致します♡

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コツ・ポイント

ごぼうはポリフェノールが流れ出ないよう晒さずに軽く水洗い。白滝はから炒りすると味が染みやすくなります。

酒と豚肉を加えたら火を弱めて蒸し煮にすることで、ごぼうも肉も柔らかに仕上がります。

蓋をとったら再び火を強め、チャチャッとタレを絡めて。

Tags:

ごぼう / みりん / ガーリックパウダー / サラダ油 / 白滝 / 砂糖 / 豚肉 / / 酒(下味用) / 醤油 / 醤油(下味用)

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