カンタン豚あんかけ炒飯

パラっとしたチャーハンにとろ〜りあんかけの不思議な食感が楽し、ウマイ!

  1. あんかけ
  2.  豚肉(薄切りバラ) 150g
  3.  ガーリックパウダー 適宜
  4.  鶏ガラスープの素 大さじ1
  5.  水 1カップ
  6.  コショウ 少々
  7.  醤油 少々
  8.  酒 少々
  9.  ごま油 大さじ2
  10.  水溶き片栗粉 適宜
  11. チャーハン
  12.  ご飯 茶碗1杯弱
  13.  卵 1個
  14.  ニンニク 一かけ
  15.  塩コショウ 少々
  16.  ごま油 適宜
  17. 万能ネギ 適宜
  18.  サラダ油 適宜

作り方

  1. 1

    まず、あんかけの準備をします。豚肉は太めの細切りに。(モモなどブロック肉を使うときは、箸くらいの太さがいいかも・・・)酒を振って、揉み、置いておく。

  2. 2

    鍋にごま油を敷き、ガーリックパウダーを入れ、水気を切った豚肉を入れ、炒める。

  3. 3

    豚肉が炒めあがったら、水を入れ、沸騰してきたら、火を弱め、スープの素を入れ、コショウで味を調え、醤油を香り付け程度に。

    ※がらスープに塩気があるので、塩は使っていませんが、塩気が足りないと感じるようだったら、塩を足してください。

  4. 4

    あんかけは、そのままとろ火に掛けておいても、火から外しておいてもOK.最終的な仕上げはあとでします。

    次に炒飯。作り方はいろいろあるでしょうが、ココでは私の作り方を紹介します。

  5. 5

    ニンニクはスライスにしておく。

    卵を割りほぐし、多めの油で、半熟程度に炒め、別皿にとっておく。

  6. 6

    ごま油を足し、ニンニクを入れ、ご飯を入れ、ひたすらパラパラになるように炒めます。ご飯がほぐれ始めたら、5の卵を入れ、更に炒めます。この料理のキモはここ!炒飯をパラっと仕上げる。

  7. 7

    ココで味付け。あんかけの味を考慮して、塩コショウで、薄目に。出来上がったら、カタチ良く、皿に盛る。

  8. 8

    あんかけの仕上げ。

    沸騰させて、火を弱め水溶き片栗粉を入れ、しっかり目のあんを作ります。

  9. 9

    8のあんを7の炒飯にかけ、仕上げに小口切りの万能ネギを振って、できあがり。

  10. 10

    2010 8/5 話題入り!みなさん、ありがとうございました

コツ・ポイント炒飯をパラっと仕上げないと、おいしさ半減だと思います。炒飯をパラッとさせるためには、フライ返しや木べらなどを二本使いで。両手で手早くご飯をほぐします。私は、冷蔵庫に薄切りバラがあったので、それを使いましたが、モモブロックなどでもおいしくできると思います。また、仕上げの万能ネギも三つ葉や香菜でも・・・・

Tags:

ごま油 / ご飯 / ガーリックパウダー / コショウ / サラダ油 / ニンニク / 万能ネギ / / 塩コショウ / / 水溶き片栗粉 / 豚肉薄切りバラ / / 醤油 / 鶏ガラスープの素

これらのレシピも気に入るかもしれません