カンタンボリューミーシチュー

市販のルーより優しい食べやすい味になります。
材料を小さく&薄くすることで時短!超カンタンです。
このレシピの生い立ち
いつも市販のルーに頼っているのでカンタンに優しい味を考えました

材料

  1. たまねぎ 1個
  2. にんじん 1本
  3. ハム 4枚
  4. じゃがいも 1個
  5. とりももにく 1枚
  6. バター 30g
  7. 小麦粉 大さじ2
  8. コンソメスープ 300cc
  9. 牛乳 400cc
  10. 塩・こしょう 適宜

作り方

  1. 1

    たまねぎ、ハムをみじん切り。我が家はNINJAで超カンタン&スピーディ!

    にんじん、ジャガイモはスライスしておきます

    • カンタン★ボリューミーシチュー作り方1写真
  2. 2

    とりにくは食べやすい大きさに切り、塩コショウで味をつけます。

    その後フライパンで両面を焼きある程度火を通します。

    • カンタン★ボリューミーシチュー作り方2写真
  3. 3

    鍋にバターを入れて①をいれ5分程炒め、小麦粉を全体にふりかけてさらに少し炒めます。

  4. 4

    コンソメスープと牛乳、②を入れて煮込みます。煮えたら塩コショウして出来上がり~♪

    • カンタン★ボリューミーシチュー作り方4写真

コツ・ポイント

とりにくを少し大きめにカットすることでボリューミーな感じになります。

お好みで別茹でしたマカロニを加えると更に更にボリューミー★

お腹が大満足の一品です。

Tags:

じゃがいも / たまねぎ / とりももにく / にんじん / コンソメスープ / ハム / バター / 塩・こしょう / 小麦粉 / 牛乳

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