お子様もパパさんもご飯が進む!カレー風味の炒め物です。お肉が少なめでもボリューム満点!節約メニューです♪このレシピの生い立ち以前知人に教えてもらったレシピを、カレー風味に変えて自分風にアレンジしました。
- 豚肉の細切れ 200g
- じゃがいも 2個
- ブロッコリー 半房
- ●カレー粉 小さじ2
- ●しょうゆ 大さじ1.5
- ●酒 大さじ1
- バター・サラダ油 適宜
- 塩・コショウ 適宜
作り方
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1
豚肉は細切りにし、塩・コショウをふり、下味をつける。
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2
じゃがいもはスライサーで千切りにし、水にさらしたあとざるに取る。ブロッコリーは子房にわけ、固ゆでする。
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3
フライパンにバター大さじ2とサラダ油大さじ1を入れて溶かし、①を色が変わるまで炒める。
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4
じゃがいもを加え、透き通ったら、ブロッコリーも加えてさっと炒め合わせる。
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5
仕上げに●の調味料を回しいれ、手早く混ぜたらできあがり。
コツ・ポイントじゃがいもはしっかり水切りしましょう。カレーが辛い方が好きな人は、カレー粉をもっと多くしてもよいと思います。ご飯のお供にw