カレー風味やわらかポークソテー

クミンパウダーと粗挽きガーリックで、ほんのりカレーガーリック風味のやわらかポークソテーです^^bごはんが進みます♥
このレシピの生い立ち
小麦粉をまぶして、肉汁を閉じ込めました。ほんのりとやさしいカレー風味で柔らかくて美味しいポークソテーを食べたくて考えました^^

材料

  1. 豚肩ロース肉(ポークソテー用) 1枚
  2. 適量
  3. こしょう 適量
  4. 粗挽きガーリック 適量
  5. クミンパウダー 適量
  6. 小麦粉 適量

作り方

  1. 1

    お肉に脂身があれば切り込みを何個か入れる。全体に塩、こしょう、粗挽きガーリック、クミンパウダー、小麦粉をまぶす。

  2. 2

    フライパンで片面焼き色を付けて裏返し、蓋をして蒸し焼きにする。

  3. 3

    仕上げに水分を軽く飛ばして、焼き色が軽くついたら出来上がり♪

    • カレー風味★やわらかポークソテー♪作り方3写真

コツ・ポイント

焼き色をカリッとつけると香ばしくなって美味しいです。焦げすぎには注意☆

Tags:

こしょう / クミンパウダー / / 小麦粉 / 粗挽きガーリック / 豚肩ロース肉(ポークソテー用)

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