野菜をたっぷり取りたい時に！カレーの味で満足感もあり食べても罪悪感が少ないです♪
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも美味しく野菜をとりたかったので。
材料
- キャベツ 1/4玉
- にんじん 1/2個
- ◯もやし 1袋
- ◯玉ねぎ 1/2個
- ●ピーマン 2個
- ●ブロッコリー 1房
- ◇ソーセージ 10本
- ◇肉団子 10個
- ★カレー粉 ティースプーン1杯
- ★コンソメ 2キューブ
- ★バジル 少々
- ☆塩 少々
- ☆砂糖 少々
- ☆牛乳 少々
- ☆クミン 少々
作り方
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1
キャベツとにんじんを粗めの千切りにカット
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2
●、◯、◇のそれぞれ好きなもの1つを選んでカット
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3
全ての野菜を鍋に入れ、水がヒタヒタになるくらいまで入れて火にかける
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4
沸騰したら◇と★の材料をいれる
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5
☆の材料を少しずつ入れて味を調整して完成
