カレーなマーボー豆腐丼

レンコンのシャキシャキと豆腐のマッタリ・・・辛くないのでお子様も大丈夫☆
このレシピの生い立ち
みんな大好きな麻婆豆腐、丼にするにはアリキタリだし・・・
これまた、みんなの好きなカレー味でアレンジしてみました。
我が家には辛いのに敏感な子供が居ますが、気づかずに食べてました^^;

材料

  1. サントリー天然水で炊いたご飯 ドンブリ茶碗4杯
  2. 豆腐 1丁300㌘
  3. ミンチ肉 100㌘
  4. レンコン 1節分
  5. ニンニクみじん切り 1カケ
  6. しょうが チューブ1センチ
  7. 豆板醤 小匙1
  8. サントリー天然水 350cc
  9. ◎ウェイパー 大匙1
  10. ◎醤油 大匙2
  11. ◎みりん 大匙2
  12. ◎酒 大匙1
  13. ◎味噌 小匙1
  14. ◎カレー粉 大匙1
  15. 片栗粉 大匙2
  16. 万能葱(小口切り) 2本

作り方

  1. 1

    レンコンは食べやすい大きさに切り、酢水にさらしておく。フライパンにミンチ、ニンニク、しょうが、豆板醤を炒め(ミンチの油で炒めます)香りが出たら水を切ったレンコンを入れ炒める。

  2. 2

    全体に油が回ったら◎の材料を入れ、5分くらい煮て豆腐を一口大にちぎりながら入れる。沸騰させないように更に5分位煮る。一度、火を止めてから水で溶いた片栗粉を入れ、再度、煮立たせ葱を加えて出来上がり♪

  3. 3

コツ・ポイント

豆板醤は加減してください。

Tags:

◎みりん / ◎ウェイパー / ◎カレー粉 / ◎味噌 / ◎酒 / ◎醤油 / しょうが / サントリー天然水 / サントリー天然水で炊いたご飯 / ニンニクみじん切り / ミンチ肉 / レンコン / 万能葱(小口切り) / 片栗粉 / 豆板醤 / 豆腐

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