カレイの野菜あんかけ

ご飯が進む味付けです。
このレシピの生い立ち
特になし

材料

  1. カレイ切り身 4〜5切れ
  2. しめじ 1パック
  3. ナス 大1個
  4. 玉ねぎ 1/2個
  5. 長ネギ 2〜3本
  6. 片栗粉 適量
  7. *醤油 60cc
  8. *酒 60cc
  9. *みりん 45cc
  10. *砂糖 小さじ2
  11. *片栗粉 大さじ2
  12. *生姜チューブ 適量

作り方

  1. 1

    カレイの両面に塩をまぶして10分置いたら、洗ってよく水気を取る。

  2. 2

    カレイの両面に片栗粉をつけて、熱したフライパンに油を引いて弱火で両面をよく焼く。

  3. 3

    カレイをフライパンから取り出してキッチンペーパーの上に置く。フライパンの油を拭いて、野菜を中火で炒める。

  4. 4

    野菜を一旦取り出して、よく混ぜた*をフライパンに入れて弱火でかき混ぜながら沸騰させる。

  5. 5

    沸騰したら野菜を戻してざっと混ぜる。

  6. 6

    お皿にカレイを置いて、上から野菜あんかけをかける。

コツ・ポイント

カレイはよく焼く。

Tags:

しめじ / みりん / カレイ切り身 / ナス / 片栗粉 / 玉ねぎ / 生姜チューブ / 砂糖 / / 醤油 / 長ネギ

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