カレイの煮付け

ほぼ同じ内容のレシピの動画版をYouTubeにアップしてます。

このレシピの生い立ち
淡白な白身魚も、濃い目の味付けにすれば、ご飯にピッタリ。

材料

  1. カレイ(切り身) 3切れ
  2. 煮汁
  3.   麺つゆ(ストレート) 1カップ
  4.   酒 1/2カップ
  5.   砂糖 大さじ3
  6.   醤油 小さじ1
  7.   みりん 少々
  8. 生姜(スライス) 1かけ

作り方

  1. 1

    鍋に煮汁用の調味料を入れ、火にかける。

    • カレイの煮付け作り方1写真
  2. 2

    煮立ってきたら、スライスした生姜と、カレイの切り身を投入。

    • カレイの煮付け作り方2写真
  3. 3

    ガスを強火にし、煮汁が沸騰してきたら、その状態を7分ほどキープ。

    • カレイの煮付け作り方3写真
  4. 4

    その後、火加減をとろ火に弱め、落とし蓋をして、12~13分ほど煮込めば完成です。

    • カレイの煮付け作り方4写真

コツ・ポイント

カレイのような柔らかいものを煮付けにする時は、汁を煮立てたところに具を入れるようにすると、煮崩れが防げるし、味もしみやすいです。(汁が冷たい状態で具を入れ、温度が上がるまで一緒に煮てしまうと、柔らかいものは身が崩れてしまう。)

Tags:

  みりん /   砂糖 /   酒 /   醤油 /   麺つゆ(ストレート) / カレイ(切り身) / 生姜(スライス)

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