大人気♪納豆チーズトーストです♡しらすや雑魚をプラスしてカルシウムたっぷり♡妊婦さんにもお勧めのメニューです
このレシピの生い立ち
知人の管理栄養士さんから教わりました。主催の料理教室の生徒さんにも大人気(^^)
材料
- 食パン 1枚
- 納豆 1パック
- じゃこ 大さじ1
- チーズ お好みで
- マヨネーズ 大さじ1/2
- 醤油 小さじ1/2
作り方
-
1
納豆は付いているタレと数滴のお醤油とマヨネーズを混ぜ合わせておきます。
-
2
食パンに上に納豆を乗せて、じゃことチーズを乗せてオーブントースターで焼くだけです♡
コツ・ポイント
トーストの厚さはお好みで大丈夫です(^^)
