カリフラワーが苦手な娘。どうにか食べてほしくて。
材料
- カリフラワー 1/2株
- 豆乳 300ml
- オリーブオイル 30g
- 薄力粉 大匙3
- 粉末コンソメ 小さじ1
- 豚ひき肉 50g
- にんじん 20g
- たまねぎ 20g
- えのき 10g
- 大根 20g
- 塩 少々
- ゆで卵 2個
- 溶けるチーズ お好きなだけ
作り方
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1
カリフラワーは食べやすい大きさに切り、分量外の塩を加えた熱湯で2分ゆでてざるにあげておく。
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2
にんじん、たまねび、えのき、大根は粗みじん切りにし、豚ひき肉とともに炒め、塩を加えて冷ましておく。
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3
固ゆで卵を作っておき、スライスしておく。
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4
和風グラタン レシピID:19419965 の要領でホワイトソースをレンジで作る。
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5
型に分量外のオリーブオイルを塗り、1、2、3、4の順に重ねる。写真はホワイトソースの前。
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6
最後に溶けるチーズをお好きなだけまく。
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7
魚焼きグリルで焼き色がつくまで焼いて出来上がり。
コツ・ポイント
いつも2の状態のものを大量に作って冷凍してあるので、楽チンです。