カリカリ高野豆腐のチーズのせ

高野豆腐が苦手な人でもOK。
このレシピの生い立ち
煮物以外の高野豆腐の活用の仕方を考えてみました。

材料

  1. 高野豆腐 2枚
  2. スライスチーズ 2枚
  3. 塩こしょう 少々
  4. パセリ 適量
  5. ケチャップ 適量

作り方

  1. 1

    高野豆腐は20秒ほど水で戻してから、両手にはさんで固く水気を切る。

  2. 2

    高野豆腐を横半分にスライス、縦半分に切る。

    (適宜食べやすい大きさに)

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルをしき、高野豆腐に塩胡椒を軽くふって焼く。

  4. 4

    焼き色がついたら裏返して、高野豆腐のサイズに合わせたチーズをのせる。

  5. 5

    チーズが溶けたらお皿に盛り付け、刻みパセリを乗せ、お好みでケチャップをかけたら出来上がり。

コツ・ポイント

中途半端な焼き加減にすると、高野豆腐のぱさぱさ感が出てしまうので、弱火でカリカリにした方がおいしいと思います。

トースターでも可能かも。

Tags:

ケチャップ / スライスチーズ / パセリ / 塩こしょう / 高野豆腐

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