色とりどりでヘルシーです♪
このレシピの生い立ち
野菜嫌いな子どもたちがキレイな見た目につられて食べてくれるかなぁと思って作りました
材料
- アボカド １個
- ミニトマト ２個
- カニカマ ４本
- きゅうり １本
- ゆで卵 小３個
- イタリアンドレッシング 大２
- マヨネーズ 大２
作り方
-
1
アボカド・トマト・カニカマは１㎝角、キュウリはスライサーで輪切り、ゆで卵は最後にくずしながら混ぜる
-
2
ドレッシング・マヨネーズで和える
子どもも食べるので 少し薄味です
お好みでドレッシングを増量して下さい
コツ・ポイント
大きいトマトだと水分が多いのでミニトマトがオススメです♪今回は大きめのミニトマトだったので２個ですが、サイズによってお好みで増やしてくださいね
