カミカミ期鮭とほうれん草のミルクうどん

鮭→茹でて骨と皮をのぞく。ほぐす。

ほうれん草→長めに茹でて、水にさらし灰汁を除く。5ミリ幅に刻む。

うどん→表示の2倍の時間茹でる。

50度以下に冷ます。

フォローアップミルクを加えて、1センチ幅に刻みながら、和える。

全部あわせる。