カボチャ茶巾絞り

お弁当の一品に。
このレシピの生い立ち
かぼちゃをお弁当に入れたいけど、煮付けは崩れそう。ということで、お弁当でも崩れないかぼちゃレシピを。

材料

  1. かぼちゃ(煮付け用) 2切れ(20gくらい)
  2. バター 10g
  3. 塩胡椒 少々
  4. グリーンピース 5粒

作り方

  1. 1

    かぼちゃを薄くスライスする。(適当に細かく切る)

  2. 2

    1を耐熱容器に入れ、軽くラップをかけて500㍗で3分レンチン。

  3. 3

    バターを加えて練り混ぜる。混ざったら塩胡椒をして均等に混ぜる。

  4. 4

    等分して、ラップで巾着絞りする。

  5. 5

    耐熱皿に並べて、上にグリーンピースをトッピングする。

  6. 6

    180度のオーブンで10分焼いたら完成!

コツ・ポイント

混ぜるだけ。

Tags:

かぼちゃ(煮付け用) / グリーンピース / バター / 塩胡椒

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