カボチャとツナのサラダ

いつものツナサラダにカボチャを加えてみたよ＾＾お弁当のも良いですよ♪このレシピの生い立ちお弁当のおかずを考えていたら、カボチャと和えることで水分を押さえられるかと・・・

1. カボチャ ２００ｇ
2. ツナ缶(80g) 1個
3. 玉ねぎ(スライス) 小1個
4. 塩・胡椒 少々
5. マヨネーズ 大さじ２

1. 1

   カボチャを一口大に切り、レンジで４～５分加熱。我が家は500W

2. 2

   タマネギをスライスして分量外の少々で塩もみする。水洗いして、水気を切る。

3. 3

   ツナ缶の油を切り、カボチャとタマネギと一緒に調味料で和える。

4. 4

   お弁当に、入れてみました♪

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コツ・ポイントお好みでフレンチドレッシングを、ほんの少し加えても美味しいです。