カボチャとさつまいものサラダ

材料

  1. さつまいも 大1本
  2. カボチャ 小1/4個
  3. レーズン 大1
  4. 胡桃 10粒くらい
  5. とけるチーズ 50g
  6. 蜂蜜 大1
  7. マヨネーズ 大1

作り方

  1. 1

    よく洗ったさつまいもは3cm大くらいにカットし、水にサッとつける

  2. 2

    カボチャも3cm大くらいにカット

  3. 3

    ガラス容器にさつまいもを入れラップをして5分レンチン

  4. 4

    ③に②のカボチャを加えさらに4分

    様子をみて柔らかくなるまで。

  5. 5

    ④にとけるチーズ、蜂蜜、マヨネーズ、を入れまぜ、好みでレーズン、胡桃を入れる

コツ・ポイント

今回は水っぽいカボチャだったんで、あとから投入し、グダグダになりすぎない硬さにチン!

Tags:

さつまいも / とけるチーズ / カボチャ / マヨネーズ / レーズン / 胡桃 / 蜂蜜

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