カプレーゼ風チキンの海苔弁

カラッと晴れた初夏、涼しい木陰で鶯のお喋りを聞きながらのんびりランチタイムは最高♡ カーテン裏の自家製バジルも追加♫
このレシピの生い立ち
オリジナル 2024.6.8 アウトドアランチ用

材料

  1. ★ご飯 1食分
  2. ★鰹節 少々
  3. ★海苔(4等分) 1枚
  4. ★醤油 少々
  5. ☆オリーブオイル 少々
  6. ☆鶏もも肉(1口大に切る) 1枚
  7. ☆トマトガーリックソース(パスタ用) 大さじ3
  8. ☆モッツァレラチーズ(切れてるチーズ) 4枚
  9. ☆ブラックペッパー 少々
  10. ☆自家製バジル(みじん切り) 6枚
  11. らっきょうの甘酢漬け 2(別レシピ) 2個

作り方

  1. 1

    (★)で海苔弁を作る

  2. 2

    フライパンで(☆)を上から順に炒める

  3. 3

    弁当箱に詰め、らっきょうを添える

    • カプレーゼ風チキンの海苔弁作り方3写真

Tags:

★ご飯 / ★海苔(4等分) / ★醤油 / ★鰹節 / ☆オリーブオイル / ☆トマトガーリックソース(パスタ用) / ☆ブラックペッパー / ☆モッツァレラチーズ(切れてるチーズ) / ☆自家製バジル(みじん切り) / ☆鶏もも肉(1口大に切る) / らっきょうの甘酢漬け 2(別レシピ)

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