カブと豆腐のサラダ納豆和え

アッサリ絹豆腐に納豆とスモークサーモンで満足感バッチリ!カブのしゃきしゃき感も楽しめるサラダです。
このレシピの生い立ち
輪切りにしたかぶをお皿に並べたサラダを作りたくて、色々考え和風サラダに仕立てました。

材料

  1. 絹豆腐 1丁
  2. ひき割り納豆(タレ、からし) 1パック
  3. スモークサーモン 小さいもの8枚
  4. かぶ 2個
  5. チコリ 6枚
  6. 醤油 大さじ1
  7. アマニ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    かぶ1個分を5mm位の薄切りにしたら、耐熱容器に入れてレンジで30秒ほど加熱します。(生でも構いません)

    • カブと豆腐のサラダ納豆和え作り方1写真
  2. 2

    絹豆腐はさいの目に切り、ひき割り納豆を混ぜ合わせたら、みじん切りにしたスモークサーモン4枚分を加えます。

  3. 3

    ココに納豆についていたタレとからし、醤油を加えて良く混ぜ。

    スモークサーモンの残り4枚分は薔薇を作ります。

  4. 4

    お皿にかぶとチコリをバランスよく並べ、真ん中に豆腐サラダを乗せたら出来上がりです!

    仕上げにアマニ油をかけましょう。

    • カブと豆腐のサラダ納豆和え作り方4写真

コツ・ポイント

今回かぶはレンジ加熱してありますが、生のまま使ってしまってもOKです。しゃきしゃき感が好きな方は生で。

チコリがなければ、葉物野菜であればなんでもいいです。青梗菜やベビーリーフなどもいいかもしれませんね。

Tags:

かぶ / ひき割り納豆(タレ、からし) / アマニ油 / スモークサーモン / チコリ / 絹豆腐 / 醤油

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