カニ缶でスープスパ

簡単にできます♪このレシピの生い立ちどうしても、スープスパが食べたくて!

  1. パスタ 2束
  2. オリーブオイル 適量
  3. ニンニク 1かけ
  4. 玉ねぎ 1/2こ
  5. トマトまたは、トマト缶 大1こまたは、100cc程度
  6. 牛乳 300cc
  7. オレガノ(なくても) 適量
  8. カニ缶 1缶
  9. 塩胡椒 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎは、薄いくし切りに。ニンニクはみじん切りに。トマトは乱切りに。

  2. 2

    トマトを使う場合は、ラップをしレンジで加熱。トロトロにします。トマト缶はそのまま使用。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイル、ニンニクを入れ熱する。香りが出たら、玉ねぎをよく炒める。

  4. 4

    トマトまたは、トマト缶を、入れ軽く炒める。カニ缶も加える。牛乳を入れ、沸騰直前まで煮る。

  5. 5

    オレガノ、塩胡椒で味を整える。

  6. 6

    パスタを表示時間マイナス1分茹で、フライパンへ加える。ソースと和える。

コツ・ポイントトマトの量は、お好みで加減してください。生クリームなら、もっと濃厚に。粉チーズも合うと思います。

Tags:

オリーブオイル / オレガノなくても / カニ缶 / トマトまたはトマト缶 / ニンニク / パスタ / 塩胡椒 / 牛乳 / 玉ねぎ

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