カナダポークソルト風味グルメサラダ仕立て

アルバータ州で生産された豚肉は最高品質で安心。まろやかな風味でタンパク質や12種類の重要なビタミン、ミネラルを含みます。
このレシピの生い立ち
ジューシーなカナダ・アルバータポークをさらに柔らかく、さっぱり頂ける一品です。

材料

  1. カナダポーク(肩ロース) 300g
  2. 塩麹 大さじ1
  3. こしょう 少々
  4. セージ 4枚
  5. なす 200g
  6. トレビス 40g
  7. グリーンリーフ 40g
  8. チコリ 40g
  9. プチトマト 6こ
  10. 塩、こしょう 少々
  11. キャノーラ油 適量
  12. カッテージチーズ 20g
  13. クレームバルサミコ 適量
  14. a)
  15. 白ワインビネガー 大さじ1
  16. マスタード 小さじ1
  17. 塩、こしょう 各少々
  18. キャノーラ油 大さじ3

作り方

  1. 1

    カナダポークは半分に切ってビニール袋に入れ、塩麹、こしょうをもみこみ、セージと共に約15分漬け込みます。

    • カナダポークソルト風味グルメサラダ仕立て作り方1写真
  2. 2

    塩麹、セージを拭き取ります。フライパンにキャノーラ油を入れて温め、表面をサッと焼きます。オーブンを200°に温めます。

  3. 3

    オーブンが温まったら、230°で15分焼きます。焼きあがればアルミ箔に包んで常温で冷まし、薄切りにします。

  4. 4

    ナスは皮を縞目にむき、1cm幅の輪切りにします。

    • カナダポークソルト風味グルメサラダ仕立て作り方4写真
  5. 5

    塩、こしょう、キャノーラ油をからめ、クッキングペーパーを敷いたオーブン皿にのせ、230°で10分焼きます。

  6. 6

    トレビス、グリーンリーフは食べやすい大きさにちぎります。チコリは7~8mm幅の斜めに切ります。冷水につけ、パリッと。

  7. 7

    プチトマトは半分に切り、上にカッテージチーズをのせます。

  8. 8

    器にポークとナス、水気を切った野菜を重ねるように盛ります。⑦を添え、合わせたa、クレームバルサミコをかけます。

コツ・ポイント

♪豚肉はビニール袋に入れてしっかりともみ込むことで、お肉の繊維が軟らかくなり、味がなじみやすくなります。

♪ナスは水につけてあくを抜き、水気をしっかりと拭いてから油を絡めましょう!

Tags:

*白ワインビネガー / こしょう / なす / カッテージチーズ / カナダポーク(肩ロース) / キャノーラ油 / クレームバルサミコ / グリーンリーフ / セージ / チコリ / トレビス / プチトマト / マスタード / 塩、こしょう / 塩麹

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