カツオと生野菜

サラダ風にサッパリとカツオを食べたいな〜と思ったら試してみてください。

材料

  1. カツオ 適量
  2. 玉ねぎ 適量
  3. ニンジン 適量
  4. 水菜 適量
  5. ポン酢 適量
  6. 粒マスタード 適量

作り方

  1. 1

    カツオのお刺身を用意します。

  2. 2

    玉ねぎを、スライスして水にさらしておきます。

  3. 3

    ニンジンを千切り

  4. 4

    水菜をにニンジンと同じくらいの長さに切ります。

  5. 5

    ★ポン酢と、粒マスタードを混ぜておきます。

  6. 6

    野菜とカツオをお皿にのせ★をかけて、出来上がり!

コツ・ポイント

スーパーで美味しそうなカツオを見つけたら作りましょう!

Tags:

カツオ / ニンジン / ポン酢 / 水菜 / 玉ねぎ / 粒マスタード

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