カット野菜お手軽ランチ目玉焼き焼きそば

レンジ活用、安い焼きそばでOK!簡単お手軽焼きそばです☆食べ盛りのお子さんや主婦のランチに!お肉がなくても美味しく満足!
このレシピの生い立ち
お腹がすいて、パパッと作りました。

材料

  1. カット野菜 1袋(200~300g)
  2. やきそば麺とソース 3玉分
  3. ごま油(焼きそば用) 大さじ1
  4. たまご 2個
  5. 油(目玉焼き用) 少量

作り方

  1. 1

    焼きそばの麺をお皿にのせて、電子レンジで600Wで1分加熱します。ザルに麺を入れて、水を流しながら軽くほぐします。

  2. 2

    フライパンを火にかけ、ごま油を入れて、中火でカット野菜を3~5分炒めます。

  3. 3

    麺を入れて、水を入れて水分がとぶまで炒めます。ソースを入れてよく炒め、お皿に盛り付けます。

  4. 4

    フライパンを中火で熱し、油を入れて、たまごを割ります。弱火にして、水を50CC入れて、蓋をします。1分後に火を止めます。

  5. 5

    焼きそばの上に目玉焼きをのせれば完成です。

コツ・ポイント

電子レンジで焼きそばの麺を加熱すると、麺がほぐれやすくなります。

Tags:

ごま油(焼きそば用) / たまご / やきそば麺とソース / カット野菜 / 油(目玉焼き用)

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