カジキマグロのソテー カジキマグロのソテー このレシピの生い立ち 晩御飯に 材料 カジキマグロ 2切れ 小麦粉 大さじ1 オリーブオイル 大さじ1 作り方 1 カジキマグロに塩胡椒振り小麦粉まぶす 2 フライパンにオリーブオイル熱し1焼く コツ・ポイント トッピングは、ピクルスソースが合います
