オーバーナイトオートミールベリージャム

オーバーナイトオートミールのベリージャム
このレシピの生い立ち
美味しかったレシピの覚書です。

材料

  1. オートミール 30g
  2. ミルク 100ml
  3. ヨーグルト 大さじ1
  4. 冷凍ベリー 40g
  5. メープルシロップ 小さじ1/2
  6. ピーナツバター 小さじ1

作り方

  1. 1

    オートミールとミルク、ヨーグルトを容器に入れて一晩寝かせる。

  2. 2

    ベリーにメープルシロップを入れてレンジで600w1分ほど加熱する。

  3. 3

    オートミールを軽くかき混ぜて、ベリーを乗せる。

    ピーナツバターものせる。

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