オートミール焼き芋チーズケーキ糖質制限

焼き芋とクリームチーズ、大好きな食べ物をあわせて、チーズケーキをつくりました。土台は、トースター　で簡単にできます。

1. 焼き芋 180
2. クリームチーズ 芋に対して80%ぐらい
3. 甘味料（ラカント、エリスリトール） 大さじ２
4. 甘さは 芋の甘さにあわせて、お好みでね。
5. 焼き芋とクリームチーズ この２つの量はお好みで
6. オートミール　アーモンドプードル　ココナッツオイル　甘味料 土台

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   焼き芋もつくります。今回のはこれぐらいの、重さです。クリームチーズは、軽くレンチンでやわらかく

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   焼き芋の80%ぐらいです。焼き芋の量もチーズの、量もお好みで、焼き芋多めがおすすめです。チーズの味にあわせて調整。

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   甘味料は、焼き芋の、甘さにあわせてね。なくても大丈夫なぐらい甘いのもあります。

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   の土台にのせます。冷やします。

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   クックパッドの、型を、使用しています。

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   小さいさいです。熱伝導率もいいのでトースターでも焼けます。　底が外れるのもおすすめです。

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   外して、好きな形にお切り下さい。

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    凍らせて食べるのもおすすめですよ

コツ・ポイント芋の美味しい季節ではないかな、そんなときは甘味料の調整してくださいね。土台は、レシピID20950189[https://cookpad.com/jp/recipes/20950189]