腹持ちが良くヘルシーなおやつを食べたくて作りました。
このレシピの生い立ち
ダイエット中に甘いものが食べたくて作ったら美味しかったので。
材料
- バナナ2本〜3本 200g程度
- 卵 1個
- チョコレート 20g
- ★オートミール 80g
- ★米粉 20g
- ★ベーキングパウダー 6g
作り方
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1
★を全て混ぜておく。
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2
バナナを潰して1に混ぜる。卵も入れる。
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3
2を型の中に入れ、チョコレートを小さく割って上にのせる。
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4
オーブンを200度に予熱し、20分焼く。
しっかりとした焼き色がついたら完成。 -
5
※STAUBのグラタン皿
コツ・ポイント
焼き色がしっかりついた方が表面がカリッとなって美味しいです。
型はStaubのグラタン皿を使いました。型の中にクッキングシートをひいてください。
型はStaubのグラタン皿を使いました。型の中にクッキングシートをひいてください。