オートミールアレンジレシピ ノンオイル
牛乳・油不使用。ミキサー不使用。
このレシピの生い立ち
オートミールで甘い朝ごはんが作りたかったので作りました。
材料
- オートミール 大さじ4(約24g)
- お湯 100ccくらい
- ミルクココア 1袋
- 卵 1個
- くるみ お好み
- ヨーグルト お好み
- はちみつ お好み
作り方
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1
オートミールにココア、お湯をいれふやかしておく。(今回ココアはTDLのお土産でもらったものをいれました。)
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2
オートミールに卵とくるみを入れよく混ぜる。フライパンにクッキングシートを敷いて温めておく。
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3
クッキングシートに流し込み焼く。5分ほどしたら、お皿を使って崩れないようにひっくり返し、両面焼く。
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4
盛り付けてお好みでヨーグルト、はちみつ、ナッツをのせて出来上がり。
コツ・ポイント
ひっくり返す時に崩れるので、崩れないように小さく焼くか、大きく焼くならお皿を。
