オートミールのチーズポタージュリゾット

市販のカップスープの素を使って作る、オートミールリゾット。スープジャーを使うから、インスタント感覚で超らくちん。
このレシピの生い立ち
カップ入りのインスタント食品を作る感覚で、カラダにいいオートミールが食べられたらなーと思い、考えたレシピです。ひきわりオートミールは膨らんで量が増えるので、朝食やランチならこれだけでも満腹に。節約にもダイエットにも強い味方!

材料

  1. FLAHVAN’S(フラーバン)オートミール(ひきわり) 大さじ3
  2. 市販の粉末カップスープ 1袋(1人前)
  3. 熱湯 200cc
  4. スライスチーズ 1〜2枚
  5. パセリ(トッピング用) 少々
  6. クルトン(トッピング用) 少々

作り方

  1. 1

    FLAHVAN’S(フラーバン)「オートミール(ひきわり)」を使います。

    • オートミールのチーズポタージュリゾット作り方1写真
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    スープジャーにオートミールと粉末カップスープの素を入れ、熱湯を注ぎます。

    • オートミールのチーズポタージュリゾット作り方2写真
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    軽くかき混ぜたらチーズを加えフタをします。3〜4時間そのままにしておきましょう。

    • オートミールのチーズポタージュリゾット作り方3写真
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    スープジャーを底の方から良くかき混ぜたら完成です。器に移し仕上げにパセリやクルトンをかざるとキレイ。

    • オートミールのチーズポタージュリゾット作り方4写真

コツ・ポイント

・今回は、市販のポタージュスープの粉を使用しました。スープの味の種類を変えても、作り方は一緒です。

・チーズの量はお好みでの増減を。濃度が変わります。

Tags:

FLAHVAN'S(フラーバン)オートミール(ひきわり) / クルトン(トッピング用) / スライスチーズ / パセリ(トッピング用) / 市販の粉末カップスープ / 熱湯

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