バナナが熟したとき、捨てずにケーキに♪
おやつに朝食にも♪
オートミールも入っているので、食物繊維も手軽にとれます!
このレシピの生い立ち
バナナが真っ黒になってしまったので!
材料
- バナナ 1本
- オートミール 50g
- HM 50g
- 砂糖 大さじ1
- ココア 10g
- チョコレート、ナッツ トッピング用にお好みで
- 牛乳 200cc
作り方
-
1
オーブンを180度で予熱。
バナナを潰す。
オートミールを牛乳に浸す。
全ての材料をボールに入れてサクッと混ぜる。 -
2
型に入れて、チョコレートやナッツをトッピングする。
180度のオーブンで25分焼く。 -
3
完成!
コツ・ポイント
バナナは熟したもので!
焼き加減はオーブンに合わせてください。
ココア味でなく、プレーンな場合は牛乳を少し減らしてください。
焼き加減はオーブンに合わせてください。
ココア味でなく、プレーンな場合は牛乳を少し減らしてください。