簡単にお腹いっぱいになります♡”このレシピの生い立ちオートミールでお腹いっぱいになりたくて作りました ♡
- オートミール 50g
- トマトケチャップ 大さじ2
- チーズ 適量
- 卵 1個
- 水 適量
作り方
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1
オートミールに水.トマトケチャップを入れ混ぜる
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2
電子レンジ500w2分で温める
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3
温めたらチーズを上に乗せて溶き卵を乗せる
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4
卵硬めが好きな私は電子レンジ 500w5分様子を見ながら温めてください！
コツ・ポイント器がギリギリだと卵が溢れてしまうので気をつけてください （ ; ; ）他に具材を入れても美味しいです ！チーズなしでもできます ♡
