オレンジ水ゼリー妊婦ダイエットにも

妊婦さんも、ダイエット中の方も、たくさん食べても罪悪感なし!ヘルシーおやつです♡
このレシピの生い立ち
妊娠中、体重管理は本当に大変(>_<)でも、甘いものもたまには食べたーい!と思って作りました。水ゼリーなので、罪悪感なくパクパク食べられます♪暑い時期や風邪をひいたときの水分補給にも!

材料

  1. いろはすみかん味 1本(555ml)
  2. ゼラチンパウダー 10g
  3. みかん缶 1缶

作り方

  1. 1

    材料はこれだけ!

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    いろはす1本を全部お鍋に入れて火にかける。

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    いろはすを温めている間に、みかんをお好みの大きさに刻む。飾り用のみかんとシロップは残しておいて下さい♪

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    沸騰する直前に火を止めて、ゼラチンパウダーを入れてよーく混ぜる。

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    綺麗にまざったらみかんを入れて、お好みの容器に移す。透明なコップに入れてもおしゃれです♡粗熱がとれたら冷蔵庫へ!

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    冷蔵庫で3〜4時間冷やせば固まります。仕上げにみかんを飾って、シロップをかければ完成!

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コツ・ポイント

いろはすを沸騰させすぎちゃうと、みかんの風味が落ちてしまうので注意!

Tags:

いろはすみかん味 / みかん缶 / ゼラチンパウダー

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