捨てることが多いオレンジの皮、余りがちなフルーツ缶詰とコーンフレークを使って、パンケーキシリアルパフェを作りました。このレシピの生い立ち東京都江戸川区のレシピです。「全国おいしい食べきり運動ネットワーク協議会」に参加しています。江戸川区では食べきりレシピの募集を行っています。今回のレシピは愛国学園短期大学のはな(ペンネーム)さまが考案しました。
- オレンジの皮 25g
- ホットケーキミックス 50g
- 卵 1/2個(溶いて半量使用)
- 牛乳 大さじ2
- 砂糖 大さじ1(パンケーキ用)
- オリーブ油 小さじ2
- 生クリーム 1/4カップ
- 砂糖 大さじ2(生クリーム用)
- フルーツ缶詰 適量
- コーンフレーク 15g
作り方
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1
オレンジの皮を軽く茹で、白いところを取り除き、みじん切りにする。
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2
ボウルにホットケーキミックス、卵、牛乳、砂糖を入れて混ぜる。1のオレンジの皮を加え、さらに混ぜる。
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3
2をチャック付き保存袋に入れ、絞り出し用に角を少し切る。
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4
フライパンにオリーブ油をひき、3を絞り出して、弱火で焼く。(ホットケーキミックスの商品表示を参照)
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5
ボウルに生クリームを入れ、砂糖を加え、泡立てる。
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6
パンケーキ、フルーツ缶詰、コーンフレークと生クリームをカップに盛り付けて完成!