オレンジとアボカドのハロウィンサラダ

オレンジをジャック・オ・ランタン風に繰り抜いて器にするだけの簡単サラダです。ドレッシングはお好みのものでも!このレシピの生い立ちグレープフルーツとアボカドのサラダは良く作るので、ハロウィンバージョンにオレンジを使いました。

  1. オレンジ 2個
  2. アボカド 1個
  3. オレンジ(繰り抜いたもの) 適宜
  4. レモン果汁 少々
  5. オリーブオイル 適宜
  6. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    オレンジを洗い、上部を切り取り中身をくり抜く。顔型をナイフでくり抜く。

  2. 2

    繰り抜いた時に出る果汁を取り除き、果肉のみをカットしておく。

  3. 3

    アボカドを一口大にカットして、オリーブオイル、塩コショウ、レモン果汁で和える。(お好みのドレッシングでもOKです)

  4. 4

    ①で作ったオレンジのカップに③を盛り付ける。

コツ・ポイントアボカドだけではなく、人参もオレンジと合うのでお好みでどうぞ。人参を入れる際は、チーズおろし器等で細かめにスライスすると味が良く馴染みます。

Tags:

アボカド / オリーブオイル / オレンジ / レモン果汁 / 塩コショウ

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