オトナの大根しまつ炒め

炊きたてご飯に載せたり、焼きうどんの具にしたり、お弁当のもう一品!に。
ほろ苦いオトナ味の常備菜です☆

材料

  1. 大根 皮 1/2本(細めの場合)
  2. 大根 葉 根っこ 1本分
  3. 出汁 適宜
  4. (出汁昆布) 適宜
  5. 油、酒、 適宜
  6. 塩、醤油、胡麻油、 適宜
  7. 黒ゴマ、鰹節、 適宜

作り方

  1. 1

    大根の葉を主に葉の部分と茎付きの部分に切り分け、葉は食べやすい大きさにきる。

    • オトナの大根しまつ炒め作り方1写真
  2. 2

    葉の茎付きの部分は小口切りにする。

    根っこが付いてれば切り落とし小口切りにする。

    • オトナの大根しまつ炒め作り方2写真
  3. 3

    大根の皮を剥き細切りにする。

    • オトナの大根しまつ炒め作り方3写真
  4. 4

    省略可。歯応えのアクセントに。

    (出汁に使った昆布を5mm四方に切る)

  5. 5

    フライパンに油を引き(3)を入れ炒める。

  6. 6

    (5)の縁が透明っぽくなってきたら(2)を入れ炒める。

  7. 7

    あらかた火が通ったら(1)と出汁と酒と(4)を入れ蓋をし少し蒸す。

  8. 8

    葉がしんなりしてきたら、塩、醤油を入れ水分を煮飛ばすように炒める。

  9. 9

    水分があらかた飛んだら胡麻油を香り付け程度に入れ、味を調え黒ゴマと鰹節をたっぷり振る。

  10. 10

    炊きたてほかほか新米ご飯に♡

    • オトナの大根しまつ炒め作り方10写真
  11. 11

    レンチンした冷凍うどんで焼きうどん。めんつゆで甘めにといた納豆を載せて☆

    • オトナの大根しまつ炒め作り方11写真

コツ・ポイント

子ども用には少し砂糖などで甘めにすると食べやすいです。

Tags:

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