オクラの辛子マヨおかか和え

辛子のピリ辛が最高!鰹出汁が効いたおかかのコッテリマヨ和え。箸休めにどうぞ。

材料

  1. オクラ 約6本
  2. ★練りがらし 大さじ1
  3. ★マヨネーズ 大さじ3
  4. ★薄口醤油 小さじ1
  5. おかかのふりかけ(レシピID 21997228 約大さじ1

作り方

  1. 1

    ヘタのガク部分を面取りし、先端が長ければ少しカット。

    ※切り落とさない。切り落とすと湯掻いてる尻からヌルヌルになります。

    • オクラの辛子マヨおかか和え作り方1写真
  2. 2

    オクラをサッと水洗いし、塩(小さじ1/2程)をつけて擦り込む。

    ※この工程で産毛が取れて、塩味の下味も付きます。

    • オクラの辛子マヨおかか和え作り方2写真
  3. 3

    お湯を沸かし、約1分茹でる。

    塩は既に付いているのでそのまま湯に入れるだけでOK。

    横に氷水を準備しておく。

    • オクラの辛子マヨおかか和え作り方3写真
  4. 4

    氷水で急冷する。

    ※柔らかめがお好みの場合はプラス30秒ほど長めに茹でても。

    • オクラの辛子マヨおかか和え作り方4写真
  5. 5

    ★の調味料をボールで混ぜ合わせる。

    • オクラの辛子マヨおかか和え作り方5写真
  6. 6

    オクラをひと口サイズの削ぎ切りにし、★のボールと混ぜ合わせ、おかかを混ぜ合わせる。

    • オクラの辛子マヨおかか和え作り方6写真
  7. 7

    混ぜ合わせていると、カットしたオクラからネバネバが出て、マヨネーズソースと絡んでコッテリとします。

    • オクラの辛子マヨおかか和え作り方7写真
  8. 8

    完成★

    • オクラの辛子マヨおかか和え作り方8写真

コツ・ポイント

おかかのふりかけが無ければ、鰹節に醤油を混ぜてレンチンし乾燥させるだけでも美味★

Tags:

★マヨネーズ / ★練りがらし / ★薄口醤油 / おかかのふりかけ(レシピID 21997228) / オクラ

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