オクラのサラダ

素材はシンプルなのでいろいろなドレッシングを試しても面白いです(*^^*)今回はゴマドレッシングにしました(⌒▽⌒)このレシピの生い立ちオクラが安かったので、１袋使えるものを考えました★

1. オクラ １２本
2. サラダ菜 １/２個
3. 塩 適宜
4. お好みのドレッシング 好きなだけ

1. 1

   始めにサラダ菜を洗い、食べやすい大きさにちぎってお皿に盛り付けます。

2. 2

   オクラは産毛を取るために塩で板ずりをします。

3. 3

   オクラが浸るくらいのお湯を沸かし、２を入れ２〜３分くらい湯でます。

4. 4

   ３のお湯を切り、水分をキッチンペーパーで拭きとり、ヘタをとり１㎝くらいに切ります。

5. 5

   １の上に盛り付けお好みのドレッシングをかけてどうぞ(o^^o)

コツ・ポイントしっかり産毛を取ってください☆