オクラとミョウガの和風チャーハン

ミョウガの風味が効いた、サッパリしたチャーハンです( ^ω^ )
このレシピの生い立ち
ミョウガがたくさんあったので、お昼ご飯に作ってみました。

材料

  1. ご飯 茶碗2杯ぐらい
  2. ミョウガ 2個
  3. オクラ 3本
  4. ハム 1パック(4枚)
  5. 2個
  6. サラダ油 適量
  7. 塩こしょう 少々
  8. 麺つゆ 大さじ2

作り方

  1. 1

    オクラを板ずりして産毛を取り、薄めの輪切りにします。

    ハム、ミョウガをそれぞれ刻みます。

  2. 2

    熱したフライパンに油をひき、溶き卵を加えて軽く炒めます。

  3. 3

    卵が半熟になったら、ご飯を加えてよく炒めます。ご飯がパラパラになるように、卵を絡めるといいです。

  4. 4

    ハム、オクラを加えて更に炒め、最後にミョウガを加えます。

  5. 5

    最後に麺つゆ、塩コショウで味を整えたら完成です。

    お好みで、刻みネギを散らすと彩りもキレイで美味しいですよ☆

コツ・ポイント

ミョウガを加えてからは、あまり火を入れない方が美味しいです。

今回はハムを使いましたが、ツナやベーコンでも美味しいと思います。

Tags:

ご飯 / オクラ / サラダ油 / ハム / ミョウガ / / 塩こしょう / 麺つゆ

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