辛すぎない麻婆豆腐です
このレシピの生い立ち
ハンバーグにしようと思ってたミンチですが、ふと麻婆豆腐が食べたくなったので作りました
材料
- とうふ 300g
- しめじ 1株
- 冷凍オクラ お好みの量
- 合い挽きミンチ 200g
- しょうがチューブ 小さじ1
- にんにくチューブ 小さじ1
- 豆板醤 小さじ1.5
- ★水 200ml
- ★醤油 大さじ1
- ★味噌 大さじ1
- ★鶏がらスープの素 小さじ1
- 【水溶き片栗粉】水 大さじ1
- 【水溶き片栗粉】片栗粉 大さじ1
- ごはん 丼2杯分
作り方
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1
とうふを賽の目に切り、2分程度ゆでる
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2
とうふのお湯を切る
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3
しめじをほぐす
※冷凍オクラを使わない場合は、塩でコロコロして5mmくらいの薄切りに -
4
ごま油をしいたフライパンでミンチを炒める
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5
火が通ったら、しょうがチューブ、にんにくチューブ、豆板醤を加えて炒める
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6
全体に絡んだら、★としめじ、冷凍オクラ、豆腐を加えて煮る
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7
煮立ったら、水溶き片栗粉を流し入れてとろみをつける
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8
ごはんにのせたら完成!