オガタ家の鶏ミンチと小松菜和え

3色ご飯にするつもりが　糖質制限中なの思い出しこのレシピの生い立ち鶏ミンチに　出し　砂糖は加えません

1. 小松菜 一束
2. 鶏ミンチ 100g
3. 出汁入り味噌 小さじ1
4. 醤油 小さじ1

1. 1

   小松菜は　食べやすいよう切り加熱し冷ます

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2. 2

   鶏ミンチも加熱し冷ます

   • 
3. 3

   ミンチに　醤油垂らす

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4. 4

   味噌も加えて混ぜる

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5. 5

   水分を絞った小松菜をミンチで和える

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コツ・ポイント薄味です