オイルサーディンのペペロンチーノ

オイルサーディン缶とコラトゥーラ(イタリアの魚醤)で旨味たっぷりのペペロンチーノに仕上がります。
このレシピの生い立ち
簡単時短でも、イタリアンで食べるようなパスタを作りたくて、オイルサーディン缶でトライしてみました。

材料

  1. オリーブオイル 大さじ2
  2. にんにく 2片
  3. 唐辛子 1本
  4. パセリ 適量
  5. オイルサーディン缶 1缶
  6. セミドライトマト ※無しでも可
  7. マッシュルーム ※無しでも可
  8. パスタ 200g
  9. 適量
  10. ブラックペッパー 適量
  11. コラトゥーラ 小さじ2

作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイルを入れて火にかけ、にんにく、唐辛子、パセリを炒める。

  2. 2

    香りが立ってきたら、オイルサーディン缶を全て入れて炒める。

  3. 3

    お好みの野菜(セミドライトマト、キャベツ、マッシュルーム等)を追加し、火を通す。

  4. 4

    サーディンなどの具材を、いったん別皿に取り出す。

  5. 5

    茹でたパスタの茹で汁(40cc)をフライパンに入れ、

    かき混ぜて乳化させる。

  6. 6

    茹で上がったパスタを投入し、具材と絡めて、コラトゥーラ、塩、ブラックペッパーで味を調整する。

コツ・ポイント

しっかりと乳化させるのがポイント。具材は、マッシュルームやセミドライトマトなどを追加しても美味しいです。コラトゥーラは無しでも可。

Tags:

にんにく / オイルサーディン缶 / オリーブオイル / コラトゥーラ / セミドライトマト / パスタ / パセリ / ブラックペッパー / マッシュルーム / 唐辛子 /

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