オイルサーディンのアボカドトマトグラタン

自家製オイルサーディンを使った簡単グラタンです。
味付けは生クリームとマヨネーズだけ。
具材は玉ねぎ等でもおいしいですよ

材料

  1. 自家製オイルサーディン( ID:18722248 ) 5尾
  2. (or市販のオイルサーディン 10尾ほど)
  3. トマト(中サイズ) 1個
  4. アボカド 1/2個
  5. 動物性生クリーム 100cc
  6. マヨネーズ 適量
  7. パセリ(みじん切り) 適量
  8. 胡椒(赤白) 各適量
  9. 型塗りバター 10g

作り方

  1. 1

    レモンたっぷりオイルサーディン( ID:18722248 )を使います。

    市販のオイルサーディンでも。

    • オイルサーディンのアボカドトマトグラタン作り方1写真
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    グラタン皿にバターを塗ります。

    • オイルサーディンのアボカドトマトグラタン作り方2写真
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    薄切りしたトマト、アボカドとオイルサーディンを交互に並べます。

    • オイルサーディンのアボカドトマトグラタン作り方3写真
  4. 4

    全部並べたら

    • オイルサーディンのアボカドトマトグラタン作り方4写真
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    生クリームを注ぎます。

    • オイルサーディンのアボカドトマトグラタン作り方5写真
  6. 6

    マヨネーズを絞ります。

    • オイルサーディンのアボカドトマトグラタン作り方6写真
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    1300wで15分ほど。

    こんがり焼いて取り出します。

    • オイルサーディンのアボカドトマトグラタン作り方7写真
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    パセリのみじん切りと胡椒をガリガリ散らします。

    • オイルサーディンのアボカドトマトグラタン作り方8写真
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    添えたスープは「甘栗と生クリームのポタージュ( ID:18721965 )」です。

    • オイルサーディンのアボカドトマトグラタン作り方9写真

コツ・ポイント

ブログにも手順載せてます。

http://www.misublog.com/entry/2017/01/18/121423

Tags:

(or市販のオイルサーディン / アボカド / トマト中サイズ / パセリみじん切り / マヨネーズ / 動物性生クリーム / 型塗りバター / 胡椒赤白 / 自家製オイルサーディン( ID:18722248 )

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