オイルサーディンと水菜のレモン風味パスタ

レモンの酸味と水菜のシャキシャキ感。20分でできます。辛いもの好きは、鷹の爪を散らしても。
このレシピの生い立ち
仕事から帰ってくるのが23:00で、一刻も早く飯食いたい。

材料

  1. パスタ 80グラム
  2. オイルサーディン 3枚(一缶の4分の1)
  3. 水菜 一房
  4. ポッカレモン100 5~10振り(お好み)
  5. 粗びき胡椒 2~5振り(お好み)
  6. 塩コショウ 2~3振り(お好み)

作り方

  1. 1

    パスタを茹でる

  2. 2

    パスタがゆで上がったら、水を切って、同じ鍋にオイルサーディン4枚とオイルサーディンの油を少々入れる。

  3. 3

    水菜一房を、手で4cmほどずつちぎっていれる。粗びき胡椒・塩コショウも入れる。

  4. 4

    中火にかけて、オイルサーディンを崩しながらかきまぜる。

  5. 5

    オイルサーディンがほぐれたら、ポッカレモンをかけて、まぜる。

    ポッカレモンが全体に行き渡れば、出来上がり。

コツ・ポイント

包丁いらずで、簡単。洗い物は鍋一つ、楽。

Tags:

オイルサーディン / パスタ / ポッカレモン100 / 塩コショウ / 水菜 / 粗びき胡椒

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