エリンギとエビのたらこソテー

すぐに作れて、しかも簡単!
賞味期限が近いときにオススメ!
このレシピの生い立ち
パックのたらこを落としてしまい、早急に使い切りたかったので、冷蔵庫にある材料をテキトーに炒めた。

材料

  1. エリンギ 1パック
  2. エビ(冷凍可) 好きなだけ
  3. たらこ 2切れ〜4切れ
  4. バターorマーガリン 適量
  5. 刻み海苔 なくても良い

作り方

  1. 1

    エビが冷凍の場合

    水200mlに対して、小さじ1ほどの食塩を入れ、塩水を作りそこにエビを入れる。

  2. 2

    エビが生の場合

    殻や背わたなどを取り除く。

  3. 3

    エリンギを好きな大きさに切る。

  4. 4

    フライパンにバターを引き、溶けてきたらエリンギを入れシナシナになるまで炒める。

  5. 5

    エリンギが炒まったらエビを入れエビに火が通るまで炒める。

  6. 6

    たらこを皮から取り出す。

    スプーンや包丁を使えばすぐに取れます。

  7. 7

    たらこをフライパンに入れよく混ぜる。

  8. 8

    お好みで刻み海苔などをのせても美味しいです。

コツ・ポイント

たらこが全体に混ざるように炒める。

Tags:

たらこ / エビ(冷凍可) / エリンギ / バターorマーガリン / 刻み海苔

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