ガーリックをオリーブオイルで炒めて香りよし味よしのサラダです❤️
このレシピの生い立ち
毎日にんにくを摂取したいので、にんにくを使うレシピを考案中です。
材料
- オリーブオイル 大1
- にんにく(2～3粒) 30g
- エビ 100ｇ
- キャベツ(2～3枚) 100ｇ
- 卵(M) 3個
- ■ 調味料 ■ ■
- ★ケチャップ 大2
- ★マヨネーズ 大2
- ★砂糖 小2
- ◎塩コショウ 少々
作り方
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1
ゆで卵を作ります。沸騰した鍋に卵をそっと入れて７分ぐらい茹でます。
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2
キッチンペーパーでエビの汁気を取り、小麦粉をかけて塩コショウをします。
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3
キャベツを千切りにします。
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4
★の調味料を混ぜ合わせておきます。
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5
にんにくをスライスしたら、オリーブオイルを入れたフライパンで炒めます。エビ、キャベツも加えて炒めた後、調味料と絡めます。
コツ・ポイント
キャベツは電子レンジで軽く温めたものを入れてもいいかも❤️
