エビとブロッコリーのガーリック炒め

おいしさを引き立ててくれたのはGABANあらびきガーリックフタを開けたとたん広がるガーリックの香り最高です♪このレシピの生い立ちスパイスを使ったパーティメニューのモニターに参加した時のレシピ。ブログ→http://harubiyori24.blog48.fc2.com/blog-entry-2216.html

  1. ブロッコリー  100g
  2. エビ 6~7尾
  3. ブナシメジ 30g
  4. 輪切り唐辛子 お好みで少量
  5. オリーブオイル 大さじ1と1/2
  6. 付け合わせ マカロニサラダ
  7. <調味料>
  8. 塩  小さじ1/6くらい
  9. 日本酒 大さじ1強
  10. 鶏がらスープの素  小さじ1/3
  11. GABANあらびきガーリック  小さじ2強

作り方

  1. 1

    あらびきガーリックこのつぶつぶ感がおいしさの秘密♪

  2. 2

    エビは背ワタを取って、塩と片栗粉でもみ、流水で洗い流します。ブロッコリーは水洗いして小房に分けます。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを温めブロッコリーを加え油が全体に回るよう炒めます。

  4. 4

    あらびきガーリックを半量と輪切り唐辛子を好みの量加えます。

  5. 5

    日本酒を注ぎふたをして2分程度加熱します 。

  6. 6

    エビと塩、残りのあらびきガーリックを加えさっくりかき混ぜます。

  7. 7

    フタをしてさらに1分加熱して仕上げます。

  8. 8

    皿に盛りつけ、横にペンネのサラダを添えます。

コツ・ポイント添えたのは、ペンネ リーチェという捻じれたペンネのサラダ、表面に溝が入っているからマヨネーズソースが良くなじむの。アクセントは浅漬けのオクラ♪

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GABANあらびきガーリック / エビ / オリーブオイル / ブナシメジ / ブロッコリー / 付け合わせ / / 日本酒 / 輪切り唐辛子 / 鶏がらスープの素

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